Ceinture Verte – Hariyo Peti

6ème DARJA

 

Exécuter Yantra : Dai Ek pour 8 DARJA, 7 DARJA et le nouveau yantra Dai Ek n° Chha

Cinq coups de coudes :
Sidha Quinole ….. Coup de coude frontal
Ghopto Quinole ….. Coup de coude circulaire
Thodo Quinole ….. Coup de coude vertical
Patti Quinole ….. Coup de coude latéral
Pachhadi Quinole ….. Coup de coude en arrière

Cinq blocages avec les pieds :
Ulto Ghudale Chekne ….. Blocage avec la face interne du genou
Nali Khuttale Chekne ….. Blocage avec le tibia
Paitalale Chekne ….. Coup de pied d’arrêt
Paitalako Dharle Chekne ….. Blocage latéral avec la face extérieur du pied
Bahirabata bhitra Chekne ….. Blocage circulaire de l’extérieur vers l’intérieur avec la face interne du pied

Self défense avec partenaire : 5 techniques contre un à trois adversaires

Termes népalais : minimum 20

Peti ….. ceinture
Seto ….. blanc
Seto peti ….. ceinture blanche
Seto peti ma kalo ek dharko ….. ceinture blanche 1 barrette
Seto peti ma kalo dui dharko ….. ceinture blanche 2 barrettes
Seto peti ma kalo tin dharko ….. ceinture blanche 3 barrettes
Pahelo ….. jaune
Pahelo peti ….. ceinture jaune
Suntala ….. orange
Suntala peti ….. ceinture orange
Suntala peti ma hariyo ek dharko ….. ceinture orange avec 1 barrette verte
Hariyo ….. vert
Hariyo peti ….. ceinture verte
Hariyo peti ma nilo ek dharko ….. ceinture verte avec 1 barrette bleue
Nilo ….. bleu
Nilo peti ….. ceinture bleue
Nilo peti ma khairo ek dharko ….. ceinture bleue avec 1 barrette brune
Khairo ….. marron
Khairo peti ….. ceinture marron
Khairo peti ma seto ek dharko ….. ceinture marron avec 1 barrette blanche
Khairo peti ma seto dui dharko ….. ceinture marron avec 2 barrettes blanches
Khairo peti ma seto tin dharko ….. ceinture marron avec 3 barrettes blanches
Taha ….. grade pour ceinture noire
Kalo ….. noir
Kalo peti pahilo darja ….. ceinture noire 1ier grade (guru)
Kalo peti dosro darja ….. ceinture noire 2ième grade (sano guru)
Kalo peti tesro darja ….. ceinture noire 3ième grade (sano guru)
Kalo peti chauto darja ….. ceinture noire 4ième grade (thulo guru)
Kalo peti pachau darja ….. ceinture noire 5ième grade (thulo guru)