Exécuter Yantra :
Dai Ek, Dui et Tin

3 défenses avec les mains :
En position de combat : Ladaku Asan

Mathibata Tala Haatle Chekne ….. Blocage du haut vers le bas
Talabata Mathi Haatle Chekne ….. Blocage du bas vers le haut
Sidha Haatle Chekne ….. Blocage direct frontal

5 nouveaux coups de pieds en position de Ladaku Assana
En position de combat : Ladaku Asan

Patti Laat Mathi ….. Coup de pied latéral vers le haut
Chandra laat Mathi ….. Coup de pied circulaire vers le haut
Ardha Ghudale ….. Coup de genou circulaire
Pachadi Laat ….. Coup de pied en arrière
Tala Ghana Laat ….. Coup de marteau avec le talon vers le bas

Termes Népalais : minimum 10

Suru ….. commencer
Suru garne ….. commencez
Aram ….. repos
Rokne/roknus ….. arrêtez
Asana ….. position
Ladai ….. combattre
Ladako ….. combattant
Ladako Asana ….. position de combat
Mukka ….. coup de poing
Laat ….. coup de pied
Chekne ….. défense, blocage
Hanne (Herkaune) ….. attaque
Aune ….. venir
Jane/janus ….. aller
Yeta ….. ici
Uta ….. là-bas
Bistarai/bistari ….. lentement
Bistarai (bistari) jane ….. allez-y lentement
Chhito ….. rapide
Chhito jane ….. allez-y rapidement
Agadi ….. en face, frontal
Pacchadi ….. derrière
Pacchadi pharkine …..tournez 180°
Pharkine/Pharkinus ….. tournez, retournez
Mathi ….. haut
Mathi ko bhaga ….. niveau haut
Bicchma ….. moyen
Bicchhma ko bhaga ….. niveau moyen
Tala ….. en bas
Tala ko bhaga ….. niveau bas
Dui choti ….. deux fois
Tin choti ….. trois fois
Fatera ….. séparé
Ghopto ….. circulaire
Ardha ….. crochet
Uttano ….. vers le haut
Siddha ….. frontal
Thado ….. vertical